脳・心 速読の自主トレーニング方法を解説！ 安宅倫広 トコナキス https://toconakis.jp/speedreading 速読の詳細は、SP速読学院創設者、橘 遵(たちばなじゅん)先生の本 …
脳・心 危険？簡単にゾーンに入れるバイノーラルビートの詳細と効果を徹底解説 安宅倫広 トコナキス 今回は、ちょっとあやしい話をしたいと思います。 脳波をコントロールできる「バイノーラルビート」を知っていますか？ この、 …
脳・心 僕が緊張しない秘密 安宅倫広 トコナキス 会議のプレゼンや、試験、発表会などで緊張してしまって、力がうまく発揮できないことってよくありますよね。 その緊張症、仕組みを理解しちゃえば、治せます！ 今日、緊張に別れ …
脳・心 漫画で分かる！頭が良くなる瞑想 安宅倫広 トコナキス 瞑想をすると、頭がよくなります。 その仕組みと、正しい瞑想の方法を説明します。 悪口を言われたら、脳がそれをまに受けて、悲しくなります。 私た …
脳・心 綺麗にやせる簡単な方法 安宅倫広 トコナキス 想えば、想ったとおりに体が変わってくる。 なんて言うと宗教みたいですが、ストレスで白髪が増えたり、胃に穴があいたり、普段から、想いで体が変わることは体験しているんですよね。 …
脳・心 人生が変わる習慣 安宅倫広 トコナキス 習慣の力はスンゴイです。 苦労せずに、勝手に人生が変わっていきます。良くも、悪くも。。。 じゃぁ、どんな習慣をつけると1番良いか？ 僕が最近取り組んでいて、こりゃ最強 …
脳・心 運命を変える習慣の作り方 安宅倫広 トコナキス 「継続は力なり」という言葉がありますが、僕は「継続のみが力なり」じゃないかと思っています。 継続しないで力をつける方法が思いつかないんですよね。 みんな、秘密の凄い成長 …
